SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] dni później niż Ty, a mój znajomy zdawał w początku października i jeszcze nic nie wiadomo kiedy… (miejmy nadzieję, że chociaż po tych 4 mies...) Ciekawa jestem na jakiej zasadzie to jest rozstrzygane, że dostałeś tak szybko termin. Jak możesz to napisz czy masz może wykształcenie prawnicze lub pokrewne? Albo może super zdałeś TWO i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Jednak nie miałem zamiaru cie obrażać mam swoje lata i z metką nie raz miałem do czynienia. To co piszę to są moje osobiste doświadczenia nie zasłyszane czy przeczytane. Ale jak już tak mnie pojechałeś to wiedz że metan blokuje wydzielanie własnego testosteronu w granicach 30% więc luknij na swoje badania dodaj 30% i zobacz co by wyszło. Poza [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Podstawy układania diety cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O ciekawe, domyślam się że faftaq pisał tę pracę o tłuszczu w posiłku potreningowym. Co do oleju z pestek winogron - znane jest coś takiego jak paradoks Francuski, ludzie jedzą tłuszcze nasycone tam a nie odbija się to na układzie krwionośnym jak w innych krajach, powodem jest popijanie czerwonego wina bogate w związki fenolowe. Pestki zawierają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 21:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] z którego nie mogą zrezygnować zawodowi żołnierze liniowi,policjanci jednostek specjalnych,trenujący sporty walki,ci wszyscy którzy musza łączyć cechy motoryczne takie jak siła ,wytrzymałość,gipkość itp.Czy trójboista jest silny -tak napewno ale jego siła jest specjalistyczna podciągnieta pod konkretne boje nie jest to siła ogólna którą [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 08:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Co wy pieprzy.....cie jak to sie nie da zbudować siły pistoletami i pompkami jedna rocz ?! obciazenie spokojnie moze byc wieksze niz 60% wystarczy odpowiednio się ułożyć do przysiadu stosować dzwignie etc tak jak pisał pavel, w dodatku do przysiadów można dodać obciazenie trzymane w rekach, do pompek na jednej ręce jakas kamizelka obciazeniowa. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Ewolucja mojego kalafiorka. Nie piszę z prośbą o pomoc chciałem się tylko o pochwalić:) W leczeniu stosowałem ściąganie igłą najlepiej jak najszerszą. A potem owijałem mocno bandażem żeby nie napłynęło. Po zdjęciu bandaża reparil przez kilka dni no i wiadomo że ochraniacz na treningu przez jakiś tydzień. NIE POLECAM zabiegu rozcinania i [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] samym wacie już nie ma. Wszystko odbywa się tylko i wyłącznie w wyznaczonym przez rodzime WKU jednostce. W jego przypadku w Łodzi. Ehh to co kolega no_name pisze? Motorowiec jakie sa badania? tylko psychologiczn i pozniej (dla mnei w Łodzi) krwi, moczu, ekg, eeg, badanie wzroku, jeszcze raz psychiatra, laryngolog etc? czy sa jakies specjalne [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 12:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • mathilda ja Ci jeszcze słówko napiszę bo temat mam na świeżo więc jest mi bliski. Mój syn ma 5 miesięcy i jeszcze ani jednej nocy na plecach nie przespał. Nie lubi i już, jak go odkładam na plecach to po 5 minutach się budzi. Lubi spać na brzuchu i to jest dla niego naturalne, także nie przejmuj się - na brzuszku jest ok. A co do jedzenia to tak [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 10:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 2 lata, do grama tescia, cyklicznie inne srodki, mostki. Zejscie bez odbloku, zmniejszana dawka. Spadki niewielkie. Wchodze w polowie roku jak bede szykowal sie do zawodow. Po zawodach odstawiam, zalezy mi ogolnie teraz na wysokiej sprawnosci, nie chce juz byc klocem nie mogacym przejsc normalnie kilkuset metrow bez bolu goleni czy wqrwiac sie jak [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 01:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] czasami...dlatego dawki na pewno sobie nie żałują dawek typu 10-20 jednostek ed... To akurat racja, wiem ze o cenach tu chyba nie mozna pisac ale wychodzi w przeliczeniu jak za Some, w sensie tu i tu czlowiek zarabia np po 2-2,5k pieniazkow na miesiac ;-) wiec alternatywa bardzo dobra. Co do dawek sa rozne, osobiscie MOZE sie kiedys [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2015-12-26 08:29:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Rehabilitacja pierwsze problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o ostatecznym sukcesie leczenia. Dlatego tak istotne jest, aby leczenie zaplanował lekarz z doświadczeniem w leczeniu skolioz. Leczenie skoliozy bez zdjęcia rtg jest jak jazda samochodem nocą bez włączonych świateł! to nie moje zdjęcie ale mam tak samo! https://masazkalyan.files.wordpress.com/2014/09/kregoslup.jpg jak stoję to jeszcze mi [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2016-08-19 18:09:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Masa nie idzie. Czy FBW to plan na zawsze?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x2 6 serii na lyde bo na 12 seriach zadnej partii nie zbudujesz. Teraz ja przekoloryzowuje, wiadomo ze lyde to i tak oleja :) Wiesz o co mi chodzi. Jak teraz sprostowales, to zgadzam sie z wszystkim co napisales (jak by to mialo jakies znaczenie z czym sie zgadzam, akurat mam sie za poczatkujacego i sadze ze gowno wiem i naprawde malo mi to robi)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2017-01-16 07:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Brak efektów przy odchudzaniu, prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwa razy w tygodniu przez brak czasu. Trening wygląda tak, że przez pierwszą około godziny biega/chodzi na bieżni i pali tam w granicach 400-450kcal. Później przenosi się na jakieś 15 min i ćwiczy na maszynach głównie dolne partie ale też górę w mniejszym stopniu. Efekty w postaci ujędrnienia, podkreślenia mięśni czy ogólniej poprawy sprawności [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2018-04-29 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • OWOCE NA KETO?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niestety ale mają rację, wiesz wydaje mi się, że wpadłaś w obsesję -> byle do celu jak najszybciej ale prawda jest taka, że różnica na dłuższą metę między zbilansowaną a ketozą będzie.. taka sama. Różnice są następujące: na ketozie ucinasz max węgle przez co organizm nie trzyma tyle wody w organizmie (1g węgli trzyma 3-4g wody), nie ma tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2018-05-03 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • DHEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja biorę 100 mg dziennie i teraz roznosi mnie wigor w tym motywacja do treningów oraz libido - czuję się jakbym znowu miał 15 lat czyli trochę ponad 2 razy mniej :D PS. Wzór sumaryczny a więc i masę molową ma identyczny co testosteron, minimalną różnica jest we wzorze strukturalnym tj. w miejscu wiązania =O ma -OH a w -OH ma =O czyli po prostu na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-29 01:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze czas zawsze się znajdzie ,bo pisze to osoba taka jak ja która jest 90% tygodnia na nogach od 4.00 nawet do 23 i to większość w pracy, wszystko jest kwestią organizacji czasu ,po drugie tak jak Panowie wyżej napisali waga nie jest wyznacznikiem, żeby nabrać siły i masy mięśniowej musisz zacząć trenować siłowo.Dokładnie tak jest , cała [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2022-08-22 05:56:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] wszystko poniżej było cacy,Olej się nie wymiesza się z woda, Biłem i podskórnie i domięśniowo mieszany w jednej strzykawce i nic mi nie było plus działanie było takie samo jak waliłem w inne miejsca w innych dniach. Ja to tak na sobie odczułem, ale niech każdy robi jak chce i próbuje po swojemu, ja tylko pisze że mi nic nie było gdy tak robiłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2023-07-14 17:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] obnizyc ale bez przesady!! Wiele kobiet sie odchudza z kości na ości :( Ogólnie ja jestem zwolennikiem takiej metody! Jakos tam sobie jjemy przypuścmy ze 3 razy na dzien jak przecietny Polak i nasza waga stoi w miejscu. Co robimy 1 ?? Liczmy na przkladowym dziennym jadlospisie ile spozywamy kalori. To dla nas bedzie wykladnia ze na takim [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 13:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Janku ! Po pierwsze myślałem , że jako mistrz stoisz wyżej i zajmiesz się systemi twoimi relacjami z jego właścicielem/Glargia/Nasilowski/ a nie obsmarowywaniem moich wad i zalet publicznie.Ja o twoich wadach charakteru nie piszę.Po pierwsze ja odszedłem ,po wspólnym pobycie w Australii i Twoim stosunku do p.Nasilowskiego/to był mistrzem,nie [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-08 16:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] tez troche widzialam i jednak nie zgadzam sie.. ale wiesz ty nie lubisz policji ktos lubi ja nie lubie ksiezy ty lubisz tylko, ze ja szanujac zdanie innych nie pisze ze to chlopaki ze wsi....lubiacy analny sex np a hmmm...jak to piszesz to serio jak chłopak ze wsi mozna sie poczuc... pozdro MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 11:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)